Karate Kompakt – Heft für alle Karateka

Mit diesem kompakten Heft hast du jederzeit Zugriff auf das wichtigste Karate-Basiswissen – übersichtlich, präzise und leicht verständlich. Es enthält 67 zentrale Techniken, Stellungen und Bewegungen aus dem Karate, unterteilt in sechs klar strukturierte Bereiche:

12 Stellungen (Dachi)
11 Abwehrtechniken (Uke Waza)
23 Handtechniken (Te Waza)
10 Fußtechniken (Keri Waza)
3 Fegetechniken (Nage Waza)
8 Fußbewegungen (Ashi Sabaki)

Jede Technik ist mit ihrer japanischen Bezeichnung versehen, knapp beschrieben und mit einer Illustration aus dem Buch „Die Karate-Essenz – das Handbuch“ ergänzt. Das Heft eignet sich hervorragend, um Inhalte schnell aufzufrischen – auch solche, die im Alltagstraining seltener vorkommen.

Ob im Dōjō oder unterwegs – du kannst es immer bei dir tragen und ohne Umwege dein Wissen vertiefen.

Format: 95 × 134 mm (etwas größer als DIN A7)
Umfang: 80 Seiten
Material: Paperback (Umschlag 300 g, Inhalt 135 g)
Artikelnummer: KTK10
GTIN: 618455573668
Autor: Fiore Tartaglia
Verlag: Spectra Design & Verlag

Die kompakte Struktur und der klare Stil sorgen dafür, dass du beim Üben nicht aus dem Flow kommst. Dank der anschaulichen Darstellungen kannst du auch komplexe Begriffe leichter erfassen – perfekt, um dein Karate-Wissen gezielt zu erweitern.