Federazione Sassone di Karate eV
08.10.2019 | LE FASI DELLA MINDFULNESS
Questo è stato il tema di un seminario speciale, poiché questo sabato, 5 ottobre, si è svolto a Reichenbach, nella palestra della Weinholdschule, il 1° Shotokan Danshakai della SKB.
Il club organizzatore Karatewelt Reichenbach eV, insieme al relatore Fiore Tartaglia (6° Dan) e al relatore dello stile Shotokan della SKB, Dirk Eisenschmidt (4° Dan), hanno accolto quasi puntualmente alle undici oltre trenta entusiasti detentori di Dan e alcune cinture marroni dedicate.
Il focus tematico di Fiore Tartaglia era sul kime e sul suo corretto utilizzo. Che si trattasse del corretto timing della rotazione dell'anca o della scomposizione di una tecnica difensiva fluida nei suoi componenti più piccoli, incoraggiava costantemente i suoi partecipanti a pensare e riflettere. Sottolineava inoltre che le tecniche dovevano essere eseguite non solo con precisione, ma anche meticolosamente. Così, un movimento apparentemente completo veniva scomposto e scomposto nelle sue singole componenti, esaminato, analizzato, praticato e riassemblato in modo che fosse più efficace, pur mantenendo la fluidità.
Dopo una breve pausa per rinfrescarsi, la sessione è proseguita con un Mondo di un'ora, in cui Fiore ha sottolineato la responsabilità del karateka nei confronti di chi lo circonda. "È nostro compito trasmettere la conoscenza che accumuliamo. Non dobbiamo portarla con noi nella tomba". Fiore ha anche sottolineato che questa responsabilità aumenta con ogni nuovo grado Kyu, e ancor di più con ogni nuovo grado Dan acquisito. Ha anche spiegato come possiamo diventare più consapevoli, quali sono le differenze e come possiamo percepire meglio il qui e ora. Ha ripetuto questo concetto con brevi racconti che hanno stimolato una vivace discussione tra i partecipanti. Fiore sa come collegare Zanshin, il livello di coscienza superiore, non solo all'allenamento, ma anche alla riflessione quotidiana. Questo ha stimolato una discussione di gruppo che a volte si è spinta anche oltre il Mondo.
Nella seconda sessione, Fiore ha applicato quanto appena imparato al kata Enpi. Purtroppo, a causa del poco tempo a disposizione, è stato possibile solo dare un'occhiata più da vicino alla sequenza iniziale.
Poco prima della fine, Fiore cambiò di nuovo argomento e mostrò un esercizio a coppie in cui "spazzava senza spazzare", atterrando l'avversario semplicemente cambiando posizione e usando i fianchi. I partecipanti si erano esercitati intensamente nell'ultima mezz'ora.
Dopo i saluti e il dono di rito, Dirk Eisenschmidt ha annunciato che il secondo Danshakai Shotokan con Fiore si terrà l'anno prossimo. Il dojo ospitante è ancora in fase di definizione.
Un sentito ringraziamento va a Fiore, che ha voluto condividere con noi le sue conoscenze, e a Dirk Eisenschmidt, che ha riposto la sua fiducia in KWR per ospitare questo corso. Un sentito ringraziamento va anche a tutti i collaboratori che hanno lavorato instancabilmente dietro le quinte.
Testo: Carsten Kuhn & Lukas Polland, Foto: Martin Sonntag
