Uchi uke devia gli attacchi chūdan. Dirige gli attacchi dall'interno verso l'esterno, nella direzione opposta a quella del soto uke.
Due punti importanti da ricordare: il braccio che difende è all'esterno per tutta la durata del movimento, mentre il braccio che indietreggia è all'interno. Il gomito si muove orizzontalmente per coprire l'intera ampiezza dell'area del chūdan e garantire una difesa efficace.
