Karate Retreat auf Sardinien | Oktober 2024 | 7 Nächte

Noch 5 Karateka-Plätze für Oktober 2024 verfügbar.
Reservierungen für das Retreat im Mai 2025 per Mail an: info@ft-karate.com möglich.

DAS PAKET – das ist im Preis enthalten:

  • 2 Karate-Trainingseinheiten pro Tag mit 7. Dan Fiore Tartaglia.
  • 7 Übernachtungen in einem 4-Sterne-Hotel direkt am Strand.
  • Verpflegung "Halbpension". 

Was ist das Karate Retreat?

Das Karate Retreat ist eine Woche unter Gleichgesinnten (Fokus auf Karateka) mit zwei intensiven Karate-Trainingseinheiten pro Tag (mit Ausnahme des An- und Abreisetags) unter der Leitung von 7. Dan Shōtōkan-Karate Fiore Tartaglia.

Eine Kombination aus Karate-Training, Coaching und Urlaub mit gemeinsamen Aktivitäten, Speisen, gegenseitigem Austausch und purer Entspannung.

Dafür wurde eine besondere Location auf Sardinien ausgewählt – ein 4-Sterne-Hotel mit einem privaten Zugang zum Strand.

Ganz nach dem Motto: KARATE. EAT. SLEEP. REPEAT.

Außerhalb des Karate-Programms bleibt viel Zeit, um die Vorzüge dieser besonderen Unterkunft und der Insel, mit ihrer unbeschreiblich schönen Natur, zu genießen. 

Auch Nicht-Karateka sind als Begleitpersonen herzlich Willkommen – Beschäftigungs- und Verweilmöglichkeiten gibt es zu Genüge.

Das Karate Retreat wird auf Deutsch abgehalten, aber natürlich ist jede:r Karateka herzlich Willkommen und bei Bedarf, wird es eine Englische und Italienische Übersetzungsmöglichkeit geben.

Das Karate Retreat ist ideal für ...

  • Karateka, die eine intensive und besondere Trainingswoche mit dem erfahrenen Karate-Lehrer und 7. Dan Fiore Tartaglia erleben wollen.
  • Karateka, die eine Woche unter Gleichgesinnten verbringen möchten, um zusammen zu trainieren, zu speisen, sich auszutauschen und zu entspannen. 
  • Karateka, die Karate und Urlaub an einem magischen Ort kombinieren möchten.
  • Karateka, die ihr Karate-Wissen vertiefen und sich optimieren wollen, um ihr persönliches Karate auf das nächste Level zu bringen.
  • Karateka, die das Karate-dō über die Technik hinaus verstehen lernen wollen, um es auch im Alltag ganzheitlich zu leben.
  • Karateka, die sich eine systematische und effiziente persönliche Weiterentwicklung wünschen und offen sind für die Lehren japanischer Kampfkünste und aus dem Zen.
  • Nicht-Karateka als Begleitpersonen, die die Vorzüge der Unterkunft und der Insel genießen möchten.

Über den Karate-Retreat-Leiter Fiore Tartaglia

Fiore Tartaglia trägt den 7. Dan Shōtōkan. Er praktiziert und lebt sein Karate seit 1974, im eigenen Dōjō Taikikan und in seinem Alltag. Er gilt als Europas meistgelesener Karatebuchautor und ist Millenniums-Trainer seit 2014. Mehr Informationen über ihn, seinen Karate-Stil, Lebensweg und seine Philosophie findest du hier.

Zeitraum

7 Nächte – vom 12. bis 19. Oktober 2024 (Samstag bis Samstag).

Karate-Trainingsprogramm

Die Karate-Trainingseinheiten finden 2x pro Tag an 6 Tagen (mit Ausnahme des An- und Abreisetags) statt unter der Leitung von 7. Dan Fiore Tartaglia.

Die genauen Trainingsuhrzeiten werden noch definiert und an die Essenszeiten des Hotels angepasst. Geplant ist eine Trainingseinheit am Vormittag und eine am späteren Nachmittag.

Wenn sich vor Ort die Gelegenheit für längere Gruppenausflüge an bestimmten Tagen bietet oder sich herausstellt, dass alternative Trainingszeiten besser passen und dies die Zustimmung der Mehrheit findet, stehen wir offen dafür, die Trainingszeiten tageweise anzupassen. 

Themen-Schwerpunkte
Vertiefung der Grundprinzipien
Entwicklung eines besseren Verständnisses für die Karate-spezifischen Bewegungen und Prinzipien wie Kontraste, Anspannung-Entspannung, Körperbeherrschung, Koordination, Atmung und noch mehr. Zusätzlich wird aufgezeigt, wie eine Brücke zwischen dem Karate im Dōjō und dem eigenen Alltag geschaffen werden kann, um die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Fokus auf 1-2 Kata (Entscheidung in der Gruppe)
Lernen und Vertiefen. Dabei werden nicht nur der technische Aspekt und das Bunkai unter die Lupe genommen, sondern auch die grundlegenden Lehren und Botschaften der Kata.

Unterkunft

Doppelzimmer im 4-Sterne-Hotel "Hotel Baia Di Nora" in 09050 Pula (CA), Sardinien (Italien) – mit einem privaten Zugang zum Strand. 

Die Lage
Direkt am atemberaubend schönen Strand von Nora mit kristallklarem Wasser gelegen, bietet das Hotel einen privaten Zugang zu diesem traumhaften Küstenabschnitt. In unmittelbarer Nähe befinden sich die Ausgrabungsstätte von Nora sowie weitere malerische Strände und Landschaften Südsardiniens, darunter Santa Margherita di Pula, Cala Cipolla und Tuerredda. Der charmante Ort Pula ist nur 4 km entfernt und bequem per Fahrrad oder Bus zu erreichen. Die Hauptstadt Cagliari liegt lediglich etwa 30 km entfernt.

Das Hotel
Ein 4-Sterne-Hotel direkt am Strand von Nora, das von einem üppigen und gepflegten Garten umgeben ist. Im Zentrum der wunderschönen Garten-Oase befindet sich der Swimmingpool und bietet den Gästen, dank überdachter Aufenthaltsbereiche und Lounges, viel Raum zur vollkommenen Entspannung. Sonnenliegen und -schirme stehen am Pool und am Strand für die Gäste bereit. Das Hotel-Angebot wird durch eine Vielzahl von Spa-Behandlungen sowie zahlreiche Freizeitmöglichkeiten abgerundet.

Die Zimmer
Jedes Zimmer verfügt über einen Zugang vom Hotelgarten aus, begleitet von einer eigenen Veranda oder einem Balkon, und bietet die folgenden Annehmlichkeiten:

  • Eleganter und gleichzeitig gemütlicher Einrichtungsstil
  • Badezimmer mit Dusche
  • Haartrockner
  • Telefon
  • Mini-Bar
  • WC-Artikel
  • TV 
  • Klimaanlage
  • Safe
  • WLAN-Zugang
  • Direkter Zugang zur Hotel-Garten-Oase mit Pool
  • Privater Zugang zum Strand
  • Sonnenliegen, Sonnenschirme und Strandstühle am Strand und Pool
  • Diverse Gemeinschaftsräume und Terrassen
  • Fitnessstudio
  • Parkplätze
  • Bettwäsche, Bade- und Poolhandtücher
  • Informationen und Organisation zusätzlich buchbarer Leistungen & Angebote wie Massagen, Fahrradverleih, Bootstouren etc.


Verpflegung

Mit der enthaltenen Halbpension wird ein reichhaltiges Frühstücksbüfett + am Tisch serviertes 4-Gänge-Abendessen-Menü mit 1x Antipasti, 1x Primo, 1x Secondo mit Beilage und Dessert-Buffet geboten. Die Getränke sind exklusive.

Täglich bietet die Hotel-Bar gegen einen Aufpreis eine Vielfalt an leichten Mittagsoptionen an, darunter Salate, Antipasti und belegte Brötchen.

Buchungsablauf

  1. Wähle dein Doppelzimmer aus zur Einzel- oder Doppelnutzung. (Auf Anfrage sind auch Mehrbettzimmer realisierbar.)
  2. Mit dem Kaufabschluss bestätigst du deine Teilnahme am Karate Retreat auf Sardinien im Oktober 2024 – es gelten die genannten Stornierungsbedingungen.
  3. Im Anschluss werden dir per E-Mail alle Informationen zu deiner Buchung zugeschickt. Bei Fragen stehen wir dir jederzeit zur Verfügung.

Weitere Informationen:

  • Bei Buchung fallen 100% der Kosten direkt an. Auf Wunsch ist eine Zahlung auf zwei Raten möglich, kontaktiere uns dafür bitte per E-Mail: info@ft-karate.com 

  • Du möchtest ein Zimmer-Upgrade oder interessierst dich für ein Mehrbettzimmer? Kontaktiere uns bitte per E-Mail oder Telefon vor deiner Buchung, um die Optionen abzustimmen.

Empfehlung:
Bitte sichere dich zu deinem eigenen Schutz mit einer Reisekrankenversicherung und ggf. auch mit einer Reiserücktrittsversicherung ab. 

Stornierungsbedingungen 

  • Stornierungen bis 30 Tage vor dem Startdatum: die Kosten werden zu 100% zurückerstattet.
  • Stornierungen zwischen 30 bis 15 Tagen vor dem Startdatum: die Kosten werden zu 70% zurückerstattet.
  • Stornierungen zwischen 14 bis 7 Tagen vor dem Startdatum: die Kosten werden zu 50% zurückerstattet.
  • Stornierungen zwischen 6 bis 2 Tagen vor dem Startdatum: die Kosten werden zu 30% zurückerstattet.
  • Stornierungen zwischen 1 bis 0 Tagen vor dem Startdatum: die Kosten werden nicht zurückerstattet.

Alle Stornierungen müssen schriftlich (per E-Mail an: info@ft-karate.com) zu den genannten Daten eingehen, um berücksichtigt werden zu können. Der Erhalt der Stornierungs-E-Mail muss vonseiten FT-KARATE bestätigt werden. Solltest du keine Bestätigungsmail erhalten, bitten wir dich anzurufen und nachzuhaken für den Fall, dass deine E-Mail im Spam-Ordner gelandet ist.

Add-ons – zusätzlich buchbar

Für Karateka und Nicht-Karateka
Folgende Einzelleistungen kannst du während deines Karate Retreats hinzu buchen:

  • Flughafen-Transfer Hin- und Rückreise
  • Ausflüge rund um Cagliari etc. 
  • Bootstouren
  • Reiten am Strand
  • Weinverkostung
  • Sardischer Kochkurs
  • Golf
  • Historische Stadttouren in Cagliari
  • Tauchkurs/ -Touren
  • Fahrrad-Touren/ -Verleih
  • Kayaks
  • Kitesurfing
  • Stand-Up-Paddling
  • Yoga & Meditation
  • Kosmetikbehandlungen
  • Massagen
  • ... und noch mehr

Individuelle Tagesprogramme
Gerne organisieren wir auch vollständige Tagesprogramme (außerhalb des Karate-Programms), angepasst an deine individuellen Wünsche.

Kontaktiere uns bei Interesse per E-Mail: info@ft-karate.com und gerne lassen wir dir eine Preisliste zukommen. 

Für Karateka 
Du möchtest innerhalb der Karate-Retreat-Woche die Gelegenheit nutzen für ein persönliches Coaching oder eine private Karate-Session mit Fiore? Dann sichere dir jetzt einen Termin und füge im Warenkorb die Notiz "Karate Retreat 2024" hinzu:

Karate-Session (wählbar als Einzel- oder Kleingruppen-Session)
Coaching (wählbar als Einzel- oder Kleingruppen-Coaching)

Vorab oder vor Ort vereinbarst du den genauen Tag mit Uhrzeit während der Karate-Retreat-Woche mit Fiore für dein persönliches Coaching/ deine private Karate-Session.


    Fragen?

    Du hast Fragen oder Anregungen, möchtest einen Flughafentransfer buchen, ein Auto mieten oder hast ein sonstiges Anliegen?

    Kontaktiere uns gerne per E-Mail: info@ft-karate.com – wir unterstützen dich und beantworten dir gerne alle offenen Fragen.