.product_section .product_form, .product_gallery { opacity: 1; } .multi_select, form .select { display: block !important; } .image-element__wrap { display: none; }

9 MINUTE WORKOUT: HEIAN YONDAN

Mit dem Trainingsvideo kann die Kata Heian yondan in nur wenigen Minuten geübt werden.
Die gezeigten Kata-Details sollen dabei unterstützen, die eigenen Techniken zu optimieren.

Beachte bitte, dass die Details innerhalb der Kata je nach Land, Verband, Person etc. immer variieren können. Orientiere dich daher bitte an den hier gezeigten Details und passe deine Ausführung so an, dass sie für dich stimmig und ausführbar ist. Wichtig zu beachten sind die Grundprinzipien, die immer und für alle gelten: Physik, Dynamik und die Anpassung an den eigenen Körperbau.

HIER FINDEST DU ALLE INFORMATIONEN ZU DEN TECHNIKEN IM VIDEO

Wir verwenden Cookies. Viele sind notwendig, um die Website und ihre Funktionen zu betreiben, andere sind für statistische oder Marketingzwecke. Mit der Entscheidung "Nur essentielle Cookies akzeptieren" werden wir Ihre Privatsphäre respektieren und keine Cookies setzen, die nicht für den Betrieb der Seite notwendig sind.

Essenzielle

Statistik & Marketing

Alle akzeptieren

Nur Essentielle Cookies akzeptieren

Individuelle Cookie Einstellungen

GDPR legal Cookie

9 MINUTE WORKOUT: HEIAN YONDAN

HIER FINDEST DU ALLE INFORMATIONEN ZU DEN TECHNIKEN IM VIDEO

Shōtōkan-Kata bis zum Schwarzgurt | Band 1

Bunkai der Shōtōkan-Kata bis zum Schwarzgurt

Shōtōkan-Kata-Box

Die 26 Shōtōkan-Kata im Überblick

Kata Heian yondan