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KOMPAKT BLEIBEN

Für eine korrekte Ausführung von Techniken oder Kombinationen, ist es erforderlich kompakt zu bleiben. In der hier dargestellten Übung wird der Akzent auf die Deckung und auf die gesamte Körperhaltung gelegt, und zwar besonders in den Zwischenbewegungen. Das sorgt für ein stabiles Gleichgewicht und es ist vorbeugend gegenüber unerwarteten Angriffen.

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Die Karate-Essenz

Vom Schwarzgurt zum Meister