FT-KARATE Retreat in Sardinia – from blue belt
The karate retreat, led by 7th Dan Shotōkan karateka Fiore Tartaglia, offers you a week among like-minded people – with 10 intensive karate training sessions, complemented by meditation and theory, for inspiring exchange and a holistic perspective on karate. You can also look forward to pure relaxation in a unique environment.
Our partner hotel—a 4-star hotel in Sardinia with private beach access—offers you the perfect conditions to harmoniously combine karate and relaxation—true to the motto: KARATE. EAT. SLEEP. REPEAT.
Outside of the karate program, you will have time to explore the beauty of southern Sardinia and/or relax.
Couldn't load pickup availability
Leistungsumfang
10 Karate-Trainingseinheiten
An 6 Tagen (ausgenommen An- und Abreisetag), geleitet von 7. Dan Fiore Tartaglia. Jede Einheit ist intensiv gestaltet und fördert dich körperlich wie mental.
2 Meditationseinheiten
Zur mentalen Fokussierung und als ergänzender Ausgleich zum physischen Training.
2 Theorieeinheiten
Vertiefen dein Karate-Verständnis durch philosophische und technische Inhalte.
Karate-Retreat-Begleitheft
Ein inspirierender Begleiter mit Raum für Reflexion, Notizen und persönliche Erkenntnisse – für nachhaltige Lernerfahrungen.
Freizeitgestaltung
Für deine freie Zeit erhältst du von uns sorgfältig ausgewählte Empfehlungen für Ausflüge, sportliche Aktivitäten und kulturelle Erlebnisse in Südsardinien. Auf Wunsch bringen wir dich auch direkt mit lokalen Veranstaltern in Kontakt.
Trainingsinhalte
Themenschwerpunkt: Dokan – Der Weg ist ein Kreis
Auch nach vielen Jahren des Trainings kehren Karateka zu den Grundlagen zurück – mit wachsendem Verständnis. Diese Philosophie prägt das Retreat.
Kata-Fokus
Zwei ausgewählte Kata – eine für Kyu-Grade, eine für Dan-Grade – werden technisch, taktisch und konzeptionell trainiert.
Wochenstruktur
10 Trainingseinheiten, 2 Meditationen, 2 Theorieeinheiten sowie Austauschmöglichkeiten („Get-Together“) und Raum zur individuellen Freizeitgestaltung.
Den genauen Zeitplan erhältst du bei Buchung oder auf Anfrage vorab.
Buchungsablauf
1. Retreat buchen: Teilnahmegebühr: 550 € inkl. MwSt.
2. Unterkunft mit Verpflegung separat buchen: Nach deiner Retreat-Buchung erhältst du einen Rabattcode für die Website des Partnerhotels. Die Buchung erfolgt eigenverantwortlich.
Begleitpersonen sind willkommen – auch sie buchen das Hotel separat. Wir benötigen lediglich den vollständigen Namen.
3. Infos per E-Mail: Nach der Retreat-Buchung senden wir dir alle wichtigen Details.
Fragen?
Schreib uns einfach an info@ft-karate.com – wir helfen dir gerne weiter!
Artikel lesen
A week of KARATE in a special atmosphere

"The FT-KARATE Retreat is more than just training – it's an opportunity to look at your own path from a new perspective, to question established patterns, and to return home with fresh inspiration." – Fiore Tartaglia
A week full of intensive training, new impulses, and inspiring encounters – that was the FT-KARATE Retreat 2024. But our retreat is more than just a regular seminar. It's a profound experience that challenges both body and mind and invites karateka to view their practice with a new perspective.
Why are the FT-KARATE retreats so special? What distinguishes them from a traditional seminar? And why should you join us in 2025? Find out here.
Why a karate retreat?
The idea of a karate retreat was born out of the conviction that a week spent with like-minded people is an invaluable enrichment – for one's own karate and beyond. The combination of intensive training sessions, profound insights, and personal exchange with karateka from diverse backgrounds creates a unique atmosphere.
The The FT-KARATE Retreat offers the opportunity to fully focus on karate and personal development, away from everyday life. It's not just about technique and conditioning, but a holistic experience that engages both body and mind.
The concept: Experience karate with new perspectives
While in traditional courses individual topics are often covered in a short time, the FT-KARATE Retreat a deeper exploration:
✔️ Adopt new perspectives – think beyond your own karate style
✔️ Question habits – recognize and break established patterns
✔️ Experiment with new routines – see techniques and concepts in a new light
This combination ensures that what is learned is not just a temporary experience, but is integrated into one's own karate in the long term.
Karate in modern society
Karate is not just a martial art – it is a path to personal development as well as to promote physical and mental health. Many people practice karate to reduce stress, increase their self-confidence and improve their overall fitness and to improve concentration.
Furthermore, karate has a strong social component. It unites people of all ages, genders, and backgrounds and promotes intercultural exchange. In our dojo, "Taikikan," we preserve the traditions and inspire new members with our special dojo atmosphere.
Especially during the retreat, participants experience this holistic aspect of Karate-D ō particularly intensive. Traditional practice is combined with modern training methods to provide a comprehensive understanding of the martial art and its philosophy.
The difference between a retreat and a course
A training course is often an intense experience—but also a short one. A weekend full of training sessions is valuable, but sustained implementation of the content can be difficult.
The FT-KARATE Retreat, on the other hand, gives you a full week to delve into the topics. Through intensive engagement with specific content, what you learn is not just theoretical but also embedded in practice. Participants have space for reflection, individual questions, and exchange with other karateka, which further enhances the learning process.
What do the participants take away?
"Just implementing part of what you've learned is enough to strengthen your own path." – Fiore Tartaglia
Not every impulse is implemented immediately, but many of the newly gained insights subtly shape the karate path. Participants take home a more flexible perspective, a deeper understanding, and often a renewed sense of motivation.
Conclusion: Why you should attend the next FT-KARATE Retreat
Our retreat combines intensive training, in-depth theory, and meditation into a unique experience. A week full of inspiration that will refine your technique, deepen your understanding, and promote your personal development.

Das Retreat findet auf dem Gelände eines unabhängigen 4-Sterne-Hotels in Nora (Sardinien) statt – eingebettet in eine eindrucksvolle Naturkulisse. Unterkunft und Verpflegung werden direkt beim Hotel gebucht. Der Zugang zu den Trainingsbereichen ist ausschließlich Hotelgästen vorbehalten.
Nutze die Gelegenheit für eine Privatstunde mit Fiore Tartaglia während der Retreat-Woche.
Karate-Training:
Einzeltraining oder Kleingruppe – gezieltes Arbeiten an Techniken.
Karate-Coaching:
Individuelles Coaching zur Zielentwicklung im Karate oder persönlichen Kontext.
Hinweis zur Buchung:
Bitte vermerke im Warenkorb „Karate Retreat“. Terminvereinbarung erfolgt vorab per E-Mail.
Bis 30 Tage vor Beginn: 100 % Rückerstattung
30–15 Tage: 70 % Rückerstattung
14–7 Tage: 50 % Rückerstattung
6–2 Tage: 30 % Rückerstattung
1–0 Tage: keine Rückerstattung
Alle Stornierungen müssen schriftlich an info@ft-karate.com erfolgen und von uns bestätigt werden.
1. Veranstalter und Leistungen
Das FT-KARATE Retreat ist eine reine Weiterbildungsmaßnahme von FT-KARATE (Fiore Tartaglia, Deutschland). Die Leistung umfasst ausschließlich das Karate-Seminar.
Nicht enthalten: Anreise, Unterkunft, Verpflegung und Freizeitaktivitäten – diese werden von den Teilnehmer:innen eigenverantwortlich organisiert.
2. Kein Pauschalreiseangebot
Das Retreat ist keine Pauschalreise und keine touristische Leistung im Sinne geltender EU- oder italienischer Vorschriften.
3. Trainerersatz
Bei Ausfall von Fiore Tartaglia kann ein erfahrener Trainer der Karateschule „Taikikan“ übernehmen. Dies berechtigt nicht zur Rückerstattung. Es gelten die Stornierungsbedingungen.
4. Mindestteilnehmerzahl
Wird die Mindestteilnehmerzahl bis acht Wochen vor Beginn nicht erreicht, kann das Retreat abgesagt werden. In diesem Fall erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Teilnahmegebühr – weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.
5. Teilnahmevoraussetzungen & Zugang Location
- Teilnahme ab Blaugurt
- Trainingsbereiche nur für Hotelgäste zugänglich
- Begleitpersonen willkommen
6. Versicherung
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktritts-, Auslandskranken- und Unfallversicherung.