Nella vita di tutti i giorni, ci lasciamo spesso abbagliare da cose che riteniamo importanti: commissioni, attività ricreative, lavoro, coltivare le amicizie o creare sicurezza. Tutto ciò è positivo e, sotto molti aspetti, necessario, ma a mio avviso questo stile di vita ci porta spesso a trascurare le piccole cose. Eppure, sono proprio queste piccole cose che possono arricchirci più di quanto possiamo immaginare, se le osserviamo con consapevolezza. Dobbiamo solo prenderci il tempo e trovare la calma interiore per riconoscerle.
Cosa intendo per "Una brezza di Ikigai"?
In Occidente, Ikigai è spesso conosciuto come il modello dei quattro campi: passione, professione, vocazione e missione. Per me, tuttavia, il termine descrive qualcosa di più sottile: la ragione per cui ci si alza al mattino, che non si esaurisce in grandi obiettivi di vita, ma si manifesta nei piccoli momenti che danno significato alla propria giornata.
"Una brezza di Ikigai" è proprio questo delicato soffio: non il grande cambiamento, ma il costante, leggero ricordo di ciò che nella vita conta davvero. Ed è proprio qui che questa visione si incontra con lo spirito del Karate Shōtōkan.
La cintura nera consumata: un segno che non sottovaluterò mai
Un karateka conosce il significato di una cintura nera consumata.
È un piccolo segno di apprezzamento. Questo è molto importante per un karateka, perché gli insegna ad apprezzare anche le piccole cose.
Quando si osserva una cintura del genere, con crepe e tessuto bianco usurato ai bordi, non si percepisce trascuratezza. Si riconoscono anni di allenamento, sudore, ripetizione e momenti superati. Dettagli che significano molto.
Cosa intendo per "Una brezza di Ikigai"?
In Occidente, Ikigai è spesso conosciuto come il modello dei quattro campi: passione, professione, vocazione e missione. Per me, tuttavia, il termine descrive qualcosa di più sottile: la ragione per cui ci si alza al mattino, che non si esaurisce in grandi obiettivi di vita, ma si manifesta nei piccoli momenti che danno significato alla propria giornata.
"Una brezza di Ikigai" è proprio questo delicato soffio: non il grande cambiamento, ma il costante, leggero ricordo di ciò che nella vita conta davvero. Ed è proprio qui che questa visione si incontra con lo spirito del Karate Shōtōkan.
La cintura nera consumata: un segno che non sottovaluterò mai
Un karateka conosce il significato di una cintura nera consumata.
È un piccolo segno di apprezzamento. Questo è molto importante per un karateka, perché gli insegna ad apprezzare anche le piccole cose.
Quando si osserva una cintura del genere, con crepe e tessuto bianco usurato ai bordi, non si percepisce trascuratezza. Si riconoscono anni di allenamento, sudore, ripetizione e momenti superati. Dettagli che significano molto.
Il grande puzzle di cui è fatto il Karate
Una cintura nera consumata è solo una parte del grande puzzle che costituisce il Karate. Questo puzzle è composto da inchini, rispetto per il Dōjō, controllo negli esercizi in coppia e molto altro.
In concreto, ciò significa:
- l'inchino all'ingresso del dojo, anche se nessuno se ne accorge;
- il rapporto rispettoso con il compagno di allenamento che mi sta di fronte;
- il controllo pulito nel Kumite, con la priorità di non arrecare danni al partner;
- la pazienza nella centesima ripetizione di una tecnica apparentemente semplice;
- la disciplina di non saltare neanche un allenamento, se possibile;
- la pulizia della sala d'allenamento, che fa parte dell'allenamento tanto quanto il kata stesso.
Perché le piccole cose nel Karate insegnano così tanto
Chi nel Dōjō impara a prestare attenzione all'insignificante, prima o poi porta questa capacità anche nella vita di tutti i giorni. Così, l'uomo diventa ciò che egli incarna come karateka nel Dōjō. Questo è – se posso dirlo – il vero tesoro che l'allenamento di Karate trasmette: non solo tecnica, ma una scuola di percezione.
Questa percezione cambia le piccole cose nella vita quotidiana:
- il respiro prima che inizi la giornata;
- la conversazione che viene fatta davvero, senza essere sbrigata in fretta;
- il pasto che viene mangiato consapevolmente, senza guardare lo smartphone;
- il tragitto verso il lavoro, che non è solo distanza, ma tempo.
Cosa ne traggo?
Il tesoro raramente si trova dove brilla. Si trova nella cintura nera consumata. Nell'inchino silenzioso. Nel respiro prima del primo movimento. Per me, una brezza di Ikigai è il ricordo che una vita appagante non consiste in grandi eventi, ma in tanti piccoli momenti percepiti con attenzione – una vita veramente vissuta.
In questo senso, il Karate è più di un'arte marziale. Per me è un percorso quotidiano per non perdere di vista l'essenziale.
— Fiore Tartaglia
