Attraverso un allenamento di karate coerente e olistico, che tenga conto sia degli aspetti fisici che di quelli mentali, i praticanti ottengono molto di più di quanto possa sembrare a chi non è esperto.
Dal mio punto di vista personale, l'arte marziale del karate è uno strumento, un mezzo che ha guidato la mia visione della vita in una certa direzione per molti anni.
Attraverso i chiari insegnamenti del karate, basati su determinazione e disciplina, ho ricevuto per anni una guida precisa per strutturare la mia vita quotidiana in modo coerente e flessibile, liberandomi dai blocchi mentali. Gli elementi essenziali di quest'arte marziale mi hanno insegnato a vivere ogni giorno con consapevolezza e ad assumermi le mie responsabilità con forte determinazione.
Oggi questo atteggiamento mentale è per me naturale e fa parte della mia personalità, poiché mi alleno regolarmente e rafforzo il mio corpo e la mia mente attraverso l'esercizio fisico.
I miei molti anni di pratica del karate mi hanno dimostrato che il karate non considera mai queste due componenti isolatamente, ma piuttosto in una relazione simbiotica. Imparare il karate sviluppa sia il corpo che la mente. Ciò che conta è l'apertura a questo insegnamento olistico.
Non solo vivo questi insegnamenti con costanza nella mia vita quotidiana, ma li condivido anche nel mio dojo e durante i miei incontri tecnici. Mi riempie di gioia vedere come i karateka accolgano gli insegnamenti del karate con altrettanta passione e li apprezzino come un arricchimento per la propria vita, anche al di fuori dell'allenamento.
Nella mia vita quotidiana, numerosi piccoli gesti e azioni si basano sui principi del karate: che si tratti di raccogliere un oggetto, di muovermi, di camminare, di alzarmi la mattina, di vestirmi, di lavorare, di respirare o anche di controllare i miei pensieri in determinati momenti.
Il karate è sempre presente nella mia vita e ha un'influenza positiva sulla mia vita quotidiana.
