🇩🇪 Buch | Die 26 Shōtōkan-Kata im Überblick

Dieses Handbuch ist ideal für ...
alle Karateka als Nachschlagewerk und Trainingsbegleiter, die die 26 Shōtōkan-Kata bereits beherrschen, weiter pflegen wollen und eine schnelle Hilfestellung zu schätzen wissen.

Beschreibung

Durch klare Illustrationen und dem bewussten Verzicht auf bestimmte Details und Erklärungen, bietet dieses Handbuch dem Karateka eine Übersicht und damit schnelle Hilfe, um vergessene Abläufe und Techniken der Kata jederzeit nachzuschlagen.

Karateka sehen sich während des Trainings oft mit folgenden Fragen konfrontiert:

• An welcher Stelle kommt der Kiai?  
• Wird der Fußtritt Jōdan oder Chūdan ausgeführt?
• Kommt in der Kombination das Sanbon-Prinzip zum Tragen?
• Wird die Bewegung schnell oder langsam ausgeführt?

Diese und ähnliche Fragen, werden einfach und schnell beantwortet, sodass das Training ohne längere Verzögerung fortgesetzt werden kann. 

Inhalte

• Heian shodan
• Heian nidan
• Heian sandan
• Heian yondan
• Heian godan
• Tekki shodan
• Tekki nidan
• Tekki sandan
• Bassai dai
• Bassai shō
• Kankū dai
• Kankū shō
• Empi
• Hangetsu
• Jion
• Jitte
• Ji'in
• Chinte
• Gankaku
• Nijū shi ho
• Sōchin
• Wankan
• Meikyō
• Gojū shi ho dai
• Gojū shi ho shō
• Unsu
• Ten no Kata

Zusatzinformation

Eine Besonderheit in diesem Handbuch ist die Ten no Kata: Die von Funakoshi entwickelte Kata wird mit klaren Illustrationen dargestellt und ist dadurch einfach nachvollziehbar.

Das Format in Spiralbindung und der Umschlag mit beidseitiger Mattfolie versehen, machen das Handbuch zum idealen Trainingsbegleiter, gut geschützt für die Sporttasche. 

Produktangaben

Autor: Fiore Tartaglia
Verlag: Spectra Design & Verlag 
Umfang: 48 Seiten
Format: 17 x 24 cm
Einband: Veredeltes Paperback
Gewicht: 228g
ISBN: 978-3-9813239-0-0
Artikelnummer: 26K00
Erscheinungsdatum: 4. aktualisierte Auflage Juli 2023
Originalausgabe: 09.2009