SŌCHIN – FORZA E CALMA
Il nome Sōchin non si riferisce solo alla posizione (Sōchin dachi o Fūdo dachi), ma riflette soprattutto il carattere del kata: forza e calma.
La posizione dominante del Sōchin dachi rappresenta stabilità e forza, mentre la calma è trasmessa attraverso il ritmo (con numerosi e ampi movimenti delle braccia). Il Sōchin insegna lo sviluppo di un atteggiamento superiore: la fiducia nelle proprie capacità permette al praticante di affrontare qualsiasi situazione, anche quella quotidiana, con compostezza. La potenza che il corpo assume e irradia può, con una pratica intensa, creare l'atteggiamento mentale appropriato.
La combinazione finale rappresenta una difesa contro due pugni. Dopo aver respinto il primo attacco, il secondo viene bloccato trattenendo il braccio dell'attaccante. La penultima tecnica consiste nel trascinare l'avversario alla propria distanza di combattimento, dopodiché il combattimento si conclude con due tsuki consecutivi.
Questo è un ottimo modo per allenare il controllo del corpo: il piede destro può essere appoggiato contemporaneamente (ma non prematuramente) all'esecuzione delle tecniche combinate delle braccia. Ciò richiede equilibrio e coordinazione. L'esecuzione lenta e potente dell'intero movimento richiede anche abilità tecniche da parte del praticante.
Durata: circa 60 secondi
