MOVIMENTI A CATENA

In un passo di karate, la potenza proviene dal piede posteriore (potenza a terra): il tallone viene premuto a terra, trasferendo la potenza al core. L'anca sul lato del braccio che esegue il movimento viene quindi ruotata in avanti. Questo trasmette la potenza generata attraverso il busto e il braccio al bersaglio. Lo stesso principio si applica naturalmente ai calci. L'uso delle anche varia a seconda della tecnica. Questo tipo di trasmissione di potenza deriva da movimenti rapidi e successivi, noti come movimenti a catena. Data la velocità di esecuzione, sono appena percettibili alla vista, ma cruciali!